夏季肠胃疾病高发，别让直肠炎找上你
夏季天气炎热，很多人会马上吃冰的东西来降温，冰凉的东西会刺激肠胃，因此，夏季也成为肠道疾病多发的季节。一到夏季，人们就会普遍出现腹泻、腹痛等问题，腹泻腹痛的情况，一旦严重就会引发直肠炎。
直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。急性直肠炎若得不到及时治疗，可引起很多疾病，而且危害很大。
1. 肠息肉、结肠癌：直肠炎超过五年，肠道溃疡面在炎症的长期刺激下容易异常增生，引发肠息肉，一厘米以上肠息肉癌变率极高。
2. 肠狭窄：多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例，其部位直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。
3. 肛窦炎：直肠炎不及时治疗，可并发肛窦炎等肛肠病，并有继发肛周脓肿的危险。
4. 肛管炎：这是本病的一个并发症，经常与直肠炎并称为肛管直肠炎，肛管炎久拖不治亦有癌变危险。
直肠是人体的重要器官，上部与结肠相连，下面有肛管相连，整个直肠长度约12-15cm，位于盆腔的中间稍后，直肠管壁周围存在前列腺，精囊腺，输精管，女性的阴道后壁，由于直肠位于盆腔的较低位，如果合并腹腔感染，感染就可播散到直肠周围，从而出现直肠刺激症状，危害极大，所以明确病因，并做好相应的预防，是重中之重。
一、物理性损害
一种是做肠道手术时误伤了直肠粘膜或肌肉组织，而导致排泄物及病原菌轻易地侵入直肠黏膜，引起部分感染，随着病情的发展逐渐地形成直肠炎。但一般这种物理性因素比较少见，只有在手术不标准或不完全的状况下才可能导致发病。另一种是因为异物，通常是未消化的骨片、木片或者其他带有锐利角的物体等直接损伤直肠黏膜而引发的直肠炎。
二、饮食结构不合理
三、感染
感染是引发直肠炎症的最常见的可能因素之一。通常当直肠粘膜或肛门粘膜的免疫力出现异常时，很多病菌往往就会容易趁虚而入引起肠道出现感染，而经过长期的损害肠粘膜，就很可能导致直肠炎症的发生。据统计，这些常见的病毒或者病菌一般包括有淋菌、衣原体、巨细胞病毒、弯曲菌、沙门菌、葡萄球菌等。
四、肠道疾病
直肠的最末端与人体生理结构的肛门相连，所以当肠道患了疾病，体内的污物垃圾以及感染等都要通过直肠而排除，而当每次排便时也就都会对直肠产生一定的刺激，特别是便秘或腹泻发生时，刺激性就会变得更加强烈。大量研究证明，便秘、腹泻、痔疮、肛瘘、肛管直肠脱垂、肛门直肠狭窄、直肠损害、直肠肿瘤等肠道疾病都有可能或直接促发直肠炎症。
五、自身免疫反应
六、心理影响
心理影响对于直肠炎的形成常常也起着一定的推动和促进作用。比如有些人由于性格上的特征，在生活中遇到重大事件时心理承受能力和适应性很差，常常感到失望和沮丧，或情绪低落等等，而长期的这种不良情绪往往就会极易引起人体的消化系统产生紊乱，从而引起腹痛、腹泻、便秘等肠道症状，进而引起直肠炎症的发生。
七、过度劳累
脑力劳动或体力劳动造成的过度劳累，可能会引起胃肠供血不足，分泌功能产生失调，胃酸过多等等，从而致使粘膜受到损害，进而引起不同程度的直肠炎症的发生。
一、饮食调节
避免受凉，减少食用过多的生冷瓜果：比如常见的有西瓜、甜瓜、柿子、香蕉、桃子、枇杷、黄瓜、梨等等，因为这些食物大多表现为寒凉性，所以往往很容易导致腹泻的发生。
二、调整心态
三、养成良好的习惯
1. 注意充足的休息和睡眠，以减少精神和体力上的负担。
2. 坚持有氧锻炼，以加快身体的血液循环，增强身体的免疫功能和提高自身的抗病能力。
3. 养成良好的个人卫生习惯，比如经常对身体的局部或者全身进行清洁，以避免病菌的侵蚀和感染。