益生菌摄入可减少老年妇女与年龄相关的骨质流失

瑞典哥德堡大学的研究人员首次证明益生菌——含有促进健康的细菌的膳食补充剂可用于影响人体骨骼。

    人类微生物组计划研究证实：人的肠道内有多达1000多种的共生微生物，仅人类肠道的细菌和病毒的基因组被认为编码了330万个基因。

骨骼的脆性或骨质疏松症的特征在于多孔和弱骨，即使在低负荷（例如从站立高度下降）时也会导致骨折。患有骨质疏松症的人群的比例随着年龄而增加，并且大多数80岁以上的女性患有该疾病。

瑞典哥德堡大学的研究在一群老年妇女中进行，在接受益生菌的老年妇女中，与仅接受安慰剂的妇女相比，骨质流失减少了一半。该研究为预防老年人骨折提供了一条新途径。

     “今天有治疗骨质疏松症的有效药物治疗，但由于在第一次骨折之前很少发现骨质脆弱，因此迫切需要进行预防性治疗，”Sahlgrenska学院主任医师兼老年病学教授Mattias Lorentzon说。

同时研究人员首次证明，如果老年妇女接受促进健康的细菌（即益生菌），就有可能将年龄相关的骨质流失减少一半。 该研究在瑞典Molndal的Sahlgrenska大学医院进行，其研究结果现在由内科医学杂志发表。

双盲，随机研究

平均年龄为76岁的90名老年妇女每天摄入一种含有促进健康的细菌或安慰剂的粉末一整年。一种随机方法确定哪些妇女接受了罗伊氏乳杆菌6475细菌的积极治疗，并且接受了没有细菌的粉末。研究人员和女性都不知道在研究期间谁接受了活性粉末。

“当我们在一年后完成研究时，我们通过CT扫描测量了女性的小腿骨质流量，并将其与研究开始时的测量值进行了比较。接受活性细菌粉末的女性仅损失了一半与接受非活性粉末的人相比，骨骼中的骨骼数量相同，“哥伦布大学Sahlgrenska学院的主任医师兼副教授Anna Nilsson说。“该研究的另一个积极结果是治疗耐受性良好，并没有产生比服用安慰剂的女性更多的副作用。”

范式转换

研究表明，肠道细菌会影响小鼠的骨骼，但这是第一项使用益生菌来减少老年人骨质流失的研究。这一发现可能对未来产生重要影响：“老年妇女是社会中最容易患骨质疏松症和骨折的群体。

事实上，我们已经证明益生菌治疗可以影响骨质流失，这是一种范式转变。益生菌可以成为未来许多老年人预防骨质疏松症发生的有效而安全的方法，“Mattias Lorentzon说。

        益生菌种类繁多，罗伊氏乳杆菌6475细菌只是其中的一种，国际营养学界和微生组织已经研究证实，多种益生菌都具有调节肠道菌群平衡，提高免疫力的功效，我们有理由相信，随着科研水平的提高和人们对益生菌研究的不断深入，将有越来越多的益生菌被证实功能，从而为人类健康造福。